心理适应性小测验

下面是有关焦虑一般症状的问题,请你根据自己最近一周的情绪状况,选择合适自己的选项。

活动方面

1、在一个安静、无人监考的房间里考试,我的成绩一定会更好。





2、走夜路时,我总能比别人看得更清楚。





3、每到一个新地方居住时,我总会有些水土不服。





4、我在比赛时的成绩总会比练习时好。





5、每次当众背诵课文时,即使准备很充分,我也会出些差错。





6、每次开会发言时,我总能比别人更自然。





7、我冬天比别人怕冷,夏天比别人怕热。





8、在吵闹的环境里,我仍能集中精力学习,维持效率。





9、每次体检时,我总是心跳过速,但其实平常一直都很正常。





10、我熬夜之后,仍能精力充沛地投入到新的工作或学习中。





11、当家中来客人时。我总是尽量回避他们。





12、我能很快适应出差的生活。





13、参加比赛时观众的呼声越热烈,我就越紧张。





14、上课回答问题时,我能镇定自若地表述所想。





15、我认为一个人做事比较大家一起做事效率高。





16、为了避免不必要的矛盾,我常附和大家,放弃自己的意见。





17、与很多生人相处时,我总是感到很不自在。





18、无论情况多紧迫,我总能注意到问题的关键,不顾此失彼。





19、和别人争吵时,我不知怎样组织表述理由,但事后通常会想起如何反驳。





20、我的考试成绩要比平时成绩更好。





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